Fredag here I come.

Tog lite sovmorgon, och började dagen med en kaffe och en cigarett på balkongen. Egentligen ska jag varken röka eller dricka kaffe för tillfället, enligt reningskuren jag testar just nu. Den skall driva ut slaggprodukter ur kroppen. Tack mammas jobb, tack. Alltid udda prover man får. Jag gissar att ”driva ut slaggprodukter” betyder ungefär samma sak som springa på toaletten var femte minut. Let´s hope not.
Vaknade snorig och med träningsvärk i hela kroppen. Yogan igår var… Hur ska man förklara den? Mötte HoHo halv åtta, och råkade ha skor på oss, fast man skulle vara barfota. HoHo hade pms och var snorgrinig, och jag var nervös som ett darrande asplöv inför saker som sooolhääälsningeen, tjingtjongtjang.
Vissa moment var sjukt jobbiga, som att stå på tå och på fingerspetsarna i tio minuter och bara andas. Det låter ju ganska chillat. Men det kan jag lova. Det var det inte.
In med magen, rak rygg, spänn. SPÄNN.
Varenda liten muskel i min kropp jobbade igår, och det känns idag kan jag lova.
Tror i och för sig att det är ett perfekt kompliment till gymmet, då man mjukar upp och stretchar ut alla muskler igen. Mindre risk att bli stel och stenig, så att säga.
Om inte annat blev man sjukt avslappnad efteråt. Var helt mjuk i hela kroppen. Yoga sätter nämligen igång blodcirkulationen i princip hela kroppen, vilket leder till snabbare läkande och bättre immunförsvar. Alltså hjälper det musklerna att läka efter att ha lyft vikter, och förhoppningsvis räddar detta kanske min förskylning lite i förtid?

Idag är jag ledig. Ska göra sådana där borde saker. Som man aldrig har tid med annars. Roligt lät det va?
Och sedan, om allt går enligt tidschemat, blir det fotografiska med Adonis.
Det ni. Vilken fredag!